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新区校区举行高考备考心理调适专题辅导讲座
发布时间:2018-12-13 09:42:45     作者:    来源:
  

为给高三学子化解压力,助力高考,1212日,新区校区举行了以“心灵之约——高三学生高考备考心理调适”为题的心理团体辅导讲座。讲座由我校教育一处副主任刘学福主讲。高三全体学生及班主任近1000人参加了本次活动。 

刘老师用心理游戏“雨点变奏曲”拉开了本次团体辅导的互动序幕,以点手、拍手、拍腿、跺脚的方式调动学生的积极性,使学生完全放松,融入到“心理场”之中,整个“场”也迅速的“热”了起来。随后,刘老师从强化信心、优化情绪、进入状态三个方面向学生介绍了如何从心理着手,进行调整。讲座中,刘老师结合自己多年的咨询经验和教学经验,用生动详实的案例、幽默独特的语言和客观详细的数据将调整心态、合理备考的理念分享给了同学们。最后,刘老师寄语同学们要以健康、积极的心理状态迎接高考。

通过本次心理辅导讲座,学生对临考前的信心、情绪、状态有了新的认识,对压力转化为动力有了更真切的体验,并学会了如何克服焦虑、释放压力的方法,更加坚定了迎战高考的信心。(图文/马克)

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